Googleのフィットネストラッカー「Fitbit Air」は、AIを使ったヘルスコーチ機能で利用者の体調を日々評価し、行動提案を行うと報じられました。
記事では、同機能が睡眠の質や回復度を示す指標として、準備度スコアや心拍変動(HRV)を参照することが説明されています。
利用者のケースでは、睡眠が目標に届かず準備度スコアが低いほか、HRVがベースラインを下回ったとされました。
さらに、90度F(約32度C)を超える暑さや高湿度の環境に長くいる可能性があるとして、熱への注意と水分補給を促しました。
AIコーチは予定していた筋力トレーニングの回避を提案し、代わりに水分確保と暑さを避けたうえで歩数を確保するよう促したとしています。
また、脚の状態についても確認する質問が出るなど、体調に連動したコーチングを目指しているとされました。
同記事は、AI対応のヘルストラッカーとして一定の出来を持つ試みだと評価しています。
参照元:2026/06/24 「The Fitbit Air takes a smarter approach to the AI health dumpster fire」 https://www.theverge.com/tech/954768/google-fitbit-air-review-fitness-tracker-wearable-ai-health-coach
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